Diplômée en psychologie et en philosophie à l’université, mon approche du psychisme et de l’être humain est intégrative. En d’autres mots, plusieurs courants intellectuels, plusieurs médecines ont nourri ma pratique en tant que thérapeute, et j’ai à cœur de cette diversité et même d’une transdisciplinarité. 

        De par ma formation en psychologie, j’emprunte la majorité de mes outils thérapeutiques à la psychologie clinique, humaniste, à la systémie et aux TCC (thérapies cognitivo-comportementales).

     J’ai à cœur, dans chaque suivi, de respecter l’endroit où la personne en est dans sa vie. C’est à partir de là qu’elle peut puiser dans ses ressources personnelles et amorcer des changements, transitionner ou simplement résister aux épreuves. 

        Dans chacun de mes accompagnements, il m’est primordial d’amener la personne vers son autonomie ainsi qu’à se défaire, dans la mesure du possible, de tous les biais, des parasites qui l’enferment dans des schémas répétitifs.

     Ecoute, bienveillance, respect et non-jugement sont à la base de ma pratique. 

         Pour les personnes désirant aller plus loin, nous pouvons aussi approfondir votre situation à la lecture de votre chemin d’âme et de vos mémoires. Je dispose de plusieurs outils pour cela, si vous vous sentez prêt.es.

       Je ne promeus aucun mode relationnel plus qu’un autre. Je vous accompagne à vivre le vôtre, celui qui vous convient profondément, là maintenant, aujourd’hui.