Diplômée en psychologie et en philosophie à l’université, mon approche du psychisme et de l’être humain est intégrative. En d’autres mots, tous les courants de la psychologie ont nourri ma pratique en tant que thérapeute, et j’ai à cœur de cette diversité et même d’une transdisciplinarité. J’emprunte la majorité de mes outils thérapeutiques à la psychologie clinique et aux TCC (thérapies cognitivo-comportementales).

     J’ai à cœur, dans chaque suivi, de respecter l’endroit où la personne en est dans sa vie. C’est à partir de là qu’elle peut puiser dans ses ressources personnelles et amorcer des changements, transitionner ou simplement résister aux épreuves. 

         Dans chacun de mes accompagnements, il m’est primordial d’amener la personne vers son autonomie ainsi qu’à se défaire, dans la mesure du possible, de tous les biais de pouvoir qui l’enferment dans des schémas répétitifs.

         Ecoute, bienveillance, respect et non-jugement sont à la base de ma pratique. 

       Ma spécialisation dans les relations non-exclusives n’exclut pas les autres formes de conjugalité. Je ne promeus aucun mode relationnel plus qu’un autre. Je vous accompagne à vivre le vôtre, celui qui vous convient profondément, là maintenant, aujourd’hui.